Från sol och vårvärme till dimma och kalla vindar

 Ena dagen är det varmt, soligt och fint vårväder då man njuter utomhus med kaffekoppen på en filt.

 

Planterade lite penseer igår och klippte lite buskar. Vädret var så fint.

Vi fick vår efterlängtade soffa i fredags, så den monterades och det möblerades om så allt skulle passa. Så nu har vi ett matrum som går i vitt medans vardagsrummet går mest i svart. stilfullt och snyggt. 

Ibland ska man ha lite tur!

 Ni vet när ångesten griper tag i en och man får en stor knut i magen, man känner hur tårar bränner bakom ögonlocken och man vill helst vrida klockan tillbaka?! Jag hade den känslan i veckan.

Kom hem från jobbet, jag har en särskild rutin varje kväll. Addie och Algot får mat, medan de äter byter jag från jobbkläder till sköna hemmakläder och plockar av mig ringar och örhängen. Det var då det hände...

Ringen jag fått av mamma för ca 25 år sedan var borta, den satt inte på mitt finger... jag blev alldeles kall och så ledsen. 

 Jag letade i bilen, i kläderna och slutligen skickade jag till mina kollegor att de som kom först till jobbet skulle kolla papperskorgen - om den flugit av när jag tvättade händerna...

Dagen efter letade jag vidare på jobbet, ingen ring. Kontaktade kollegor som också letade... ingen ring! jag var så bedrövad.

Sitter vid lunchtid i ett digitalt möte när det ettrigt knackar på dörren, jag gestikulerar mot min kollega att jag är upptagen men hon är envis och säger att det är viktigt. 

Framför mig håller hon upp min ring! Ni förstår min glädje, jag blev så glad. Den hade hon hittat på parkeringen utanför bredvid sin bil. En sån tur att det var barmark, ingen snö. Då hade det varit kört. 

Nu ska jag faktiskt lämna in ringen och fixa till den så den sitter bättre på mitt finger.

Ibland ska man ha lite tur...

 Fina, fina mamma - som jag saknar dig!

Nu är mina relevanta inlägg flyttade hit...

 Nu har jag flyttat de relevanta blogginläggen till denna sida. 

För er som bor på Gotland och är Gastric bypassopererade eller går i tankar att göra en stor livsstilsförändring så vill jag tipsa om vår grupp på facebook: Hälsa för Gotländska Gastric bypass/gastric sleeve-opererade

samt vår studiecirkel där vi pratar om allt som har med hälsa, kost och livsstilsförändringar att göra. 

Hoppas vi hörs och ses i flödet!

60 till 70% av övervikten!

 Har läst på sidan healthclinic om Viktminskningskirurgi. Intressant att läsa hur de vinklar detta. 

"Efter utförda gastric bypass sker det under de följande sex månader en snabb viktnedgång. Vanligtvis uppnås den slutgiltiga vikten 18 till 24 månader efter ingreppet. Under denna tid tappar den genomsnittliga patienten vid bariatrisk kirurgi omkring 60 till 70 % av sin övervikt."

Viktigt att man läser detta på rätt sätt: 60 till 70% av sin övervikt!

Att övervikt och fetma bidrar till uppkomst av olika sjukdomar vet vi. När man gjort en magsäcksoperation där magsäcken endast har plats för 30 ml mat den närmaste tiden så rasar man i vikt. Efter ett tag ökar volymen och man har plats för mer. 

Risken för sjukdomar minskar och hälsan blir bättre. 

Detta kan vara ett viktigt steg mot ett hälsosammare liv! 

Ta hand om er ❤️

Liten eller ingen uppföljning alls

 Det här tog tv4 nyheterna upp igår: tv4 - gastric bypass

 

Det är över 10 år sedan jag gjorde min operation. Tio är en ganska lång tid, utvecklingen som ständigt går framåt. Trots detta finns idag inte ett större skyddsnät för omopererade där de får stöd, tips och råd efter sin operation.

Primärvården är dåligt utrustade för att svara på våra många frågor. Man får alltid kämpa för att få hjälp. Allt det fysiska och det praktiska kan man kanske hitta lite om på nätet eller få tips om via primärvården. 

Men vem hjälper en med tankarna och hjärnspöken? Vem talar om hur man ska förhålla sig till sitt tidigare liv?

Se inslaget från tv4, men observera att kvinnan endast är något år in på sin resa. 

De tar inte upp så mycket om hur livet är efter 3, 5 och 10 år...