Ni vet när ångesten griper tag i en och man får en stor knut i magen, man känner hur tårar bränner bakom ögonlocken och man vill helst vrida klockan tillbaka?! Jag hade den känslan i veckan.


Välkomna till min sida fyllda med tips och ideér, historier och annat som rör allt om kroppen och knoppen. Kampen om ett hälsosammare liv. Här delas även andras berättelser. Välkommen!
Ni vet när ångesten griper tag i en och man får en stor knut i magen, man känner hur tårar bränner bakom ögonlocken och man vill helst vrida klockan tillbaka?! Jag hade den känslan i veckan.
Det är inte en dag försent att jag i dag började träna på gym igen. Har skjutit det framför mig så länge. Hittat olika anledningar till att jag inte kunnat börja. Men i veckan tog jag mig till Gotlands Idrottcenter här i Fårösund för att köpa mig ett årskort.
Idag tränade jag för första gången på riktigt efter mina knäoperationer, kan ni gissa hur skönt det kändes? Jag hade nästan glömt bort hur lycklig man blir efter ett pass...Det är precis detta som gör en glad = endorfiner.
Nu ska jag bara komma igång att äta rätt också. men det brukar gå lite hand i hand.
Ena dagen är det varmt, soligt och fint vårväder då man njuter utomhus med kaffekoppen på en filt. Planterade lite penseer igår och klip...