söndag 16 februari 2025

Februari och äntligen har jag köpt gymkort

 Det är inte en dag försent att jag i dag började träna på gym igen. Har skjutit det framför mig så länge. Hittat olika anledningar till att jag inte kunnat börja. Men i veckan tog jag mig till Gotlands Idrottcenter här i Fårösund för att köpa mig ett årskort. 

Idag tränade jag för första gången på riktigt efter mina knäoperationer, kan ni gissa hur skönt det kändes? Jag hade nästan glömt bort hur lycklig man blir efter ett pass...Det är precis detta som gör en glad = endorfiner.

Nu ska jag bara komma igång att äta rätt också. men det brukar gå lite hand i hand. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Sommar, sommar och sol...

Så är vi där igen... sommaren går mot slutet och hösten börjar göra sig påmind. Nu gäller det att minnas sommarens alla glädjeämnen.  Vad ha...