Välkomna till min sida fyllda med tips och ideér, historier och annat som rör allt om kroppen och knoppen. Kampen om ett hälsosammare liv. Här delas även andras berättelser. Välkommen!
onsdag 12 mars 2025
Ibland är det bara enkelt
söndag 23 februari 2025
Ibland ska man ha lite tur!
Ni vet när ångesten griper tag i en och man får en stor knut i magen, man känner hur tårar bränner bakom ögonlocken och man vill helst vrida klockan tillbaka?! Jag hade den känslan i veckan.


tisdag 18 februari 2025
obesitas
söndag 16 februari 2025
Februari och äntligen har jag köpt gymkort
Det är inte en dag försent att jag i dag började träna på gym igen. Har skjutit det framför mig så länge. Hittat olika anledningar till att jag inte kunnat börja. Men i veckan tog jag mig till Gotlands Idrottcenter här i Fårösund för att köpa mig ett årskort.
Idag tränade jag för första gången på riktigt efter mina knäoperationer, kan ni gissa hur skönt det kändes? Jag hade nästan glömt bort hur lycklig man blir efter ett pass...Det är precis detta som gör en glad = endorfiner.
Nu ska jag bara komma igång att äta rätt också. men det brukar gå lite hand i hand.
lördag 25 januari 2025
Nu behöver jag komma igång igen...
Nu har jag skjutit på att komma igång med träningen sedan innan jul. Först gick min mamma bort, sedan flyttade vi, så kom julen och sedan kom vardagen igen. Nu har jag inget mer att skylla på. Så sätt igång latmask!
lördag 4 januari 2025
Nytt År och nya möjligheter
Hormoner, extra kilon och så vardagen...
Det var ett tag sedan jag skrev här i bloggen. Det blir lätt så då livet kommer emellan, det händer mycket hela tiden. Jobbet tar en stor ...
-
Landade på en ganska skön soffa på restaurangen "Vår Fru" nere på St. Hansgatan i fredags. I väntan på resten av gänget unnade j...
-
Idag blir det Rallargryta till middag. Rallargryta görs väl normalt på nötfärs, vita bönor, lite bacon och olika grönsaker. Jag har alltid...

