Välkomna till min sida fyllda med tips och ideér, historier och annat som rör allt om kroppen och knoppen. Kampen om ett hälsosammare liv. Här delas även andras berättelser. Välkommen!
onsdag 12 mars 2025
Ibland är det bara enkelt
söndag 23 februari 2025
Ibland ska man ha lite tur!
Ni vet när ångesten griper tag i en och man får en stor knut i magen, man känner hur tårar bränner bakom ögonlocken och man vill helst vrida klockan tillbaka?! Jag hade den känslan i veckan.


tisdag 18 februari 2025
obesitas
söndag 16 februari 2025
Februari och äntligen har jag köpt gymkort
Det är inte en dag försent att jag i dag började träna på gym igen. Har skjutit det framför mig så länge. Hittat olika anledningar till att jag inte kunnat börja. Men i veckan tog jag mig till Gotlands Idrottcenter här i Fårösund för att köpa mig ett årskort.
Idag tränade jag för första gången på riktigt efter mina knäoperationer, kan ni gissa hur skönt det kändes? Jag hade nästan glömt bort hur lycklig man blir efter ett pass...Det är precis detta som gör en glad = endorfiner.
Nu ska jag bara komma igång att äta rätt också. men det brukar gå lite hand i hand.
Sommar, sommar och sol...
Så är vi där igen... sommaren går mot slutet och hösten börjar göra sig påmind. Nu gäller det att minnas sommarens alla glädjeämnen. Vad ha...
-
Sitter i terminalen vid båten på väg hem efter fantastiska dagar tillsammans med barnen. shopping, långpromenad, the irish crew, god mat oc...
-
Landade på en ganska skön soffa på restaurangen "Vår Fru" nere på St. Hansgatan i fredags. I väntan på resten av gänget unnade j...