Ätbeteende

 

1 / 2

ÄTBETEENDE/ÄTMÖNSTER

Syfte med att prata om ätbeteendet handlar om att lyfta upp om man på något sätt ändrat sitt ätande efter operation.  

• 1. Vad har fungerat/inte fungerat bra?  
  
• 2. Har man ändrat på sitt ätbeteende efter operationen?
  
• 3. Hur ser det ut idag kontra innan?
  
• 4. Vilka råd fick du från dietist/mottagningen där du opererade dig?
  
• 5. Har du regelbunden kontakt med sjukvården?
  
• 6. Har du fått någon psykologisk hjälp?
  

Många människor har problem med maten, ätandet! De egentliga ätstörningarna kan sammanfattas:

• · Självsvält – anorexi
  
• · Hetsätanden – bulimi
  
• · Hetsätningsstörning – binge eating disorder, BED
  

Dessa förekommer hos ca 1-4% av befolkningen under dess livstid. Det är oftast fler kvinnor än män som drabbas av detta och det uppstår oftast i ungdomen.

Problemen med ätandet kan förekomma i form av hetsätning, begränsning, kompensering (motion/kräkning), känslomässigt ätande och en störd kroppsbild.  

Detta kommer att störa vardagen genom att det börjar styra livet, man blir påverkad i sina relationer och funktioner. Det kan medföra att man får stora hälsoproblem,  tex att man fryser, mens upphör eller mellanblödningar, saltbalansen. Om man kräks mycket kan man förstöra tandemaljen.  

Vad ska man då göra:

Uppmaningen; Banta inte! – det upprätthåller oftast problem med ätande. Följ istället regelbundna måltider, ät en mångsidig kost.  

Ta reda på om du är känslomässigt styrd till ditt ätande

Ta reda på vad det är för bakomliggande faktorer

Hur går dina tankar om mat, ätande och din egen kropp

När ska du söka hjälp?

När ditt ätande/brist på ätande börjar kontrollera ditt liv.  

När du inte lyckas att själv normalisera ditt ätbeteende

Betydande viktförändring

Begränsade sociala aktiviteter

Fysiska och psykiska skadliga effekter

Avsaknad av menstuation

---

2 / 2

Behandling:  

Det är viktigt att behandla både den fysiska och psykiska hälsan

Vilka metoder är att föredra?  

Psykoterapeutiska metoder, kostrådgivning mm.

Det är ofta öppenvårdsmottagningar som sköter behandlingen.

• · Vad tror du? Är de tillräckligt utbildade för att bemöta en person med skadligt ätbeteende?
  
• · Hur kan vi påverka vården så att fler av oss kan få rätt behandling efter en operation?
  
• · Saknas kompetens att hjälpa opererade inom detta område?
  
• · Vad kan just vi göra?
  

Följ gärna HOBS på Facebook och Instagram

---