söndag 15 oktober 2023

Måndagsmorgon

Nu är det mörkt när man kliver upp på morgonen.
Men ändå ganska mysigt när man kan tända ett ljus och sitta med kaffet rykande och ljuvligt gott. 
Vad uppskattar du mest med morgontimmarna?
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Idag lovas sol, passa på att gå ut och få lite extra D-vitamin idag.
Så här skriver livsmedelsverket på sin sida om D-vitamin
"D-vitamin reglerar kalkbalansen i skelett och tänder. Brist på D-vitamin kan orsaka rakit. D-vitamin är ett av de få vitaminer vi riskerar att få för lite av och vissa grupper kan därför behöva tillskott." 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Att må bra...

Att må bra är viktigt. Det är inte alltid det mest påtagliga som gör att man mår bra. Ibland räcker det med det lilla, det vardagliga. Att m...